صحت

موٹاپا… ایک عذاب ہے!

مظہر حسنین جب تین آدمیوں کی گنجائش والی لفٹ میں آپ کو داخل ہوتا دیکھ کر آواز آئے کہ ”جگہ نہیں ہے “ یا بس کے مسافر آپ کو نشست سنبھالتا دیکھ کر سلامتی کی دعائیں مانگنے لگیں ، یا …

مزید پڑھیں >>

چھینک!

محمد کاشف اگر کو ئی اپ سے مخاطب ہے اور مزے سے ، سر میں گپ لگا رہا ہے ، اچا نک اسکی حالت میں تبدیلی آ جاتی ہے اور اسکی ناک کی نتھنے کھو لنے کو ہو تے ہو …

مزید پڑھیں >>

بچوں کی دماغی نشوونما

عاصمہ عزیز بچے والدین کی زندگی کا محور ہوتے ہیں جن کی کھلکھلاہٹ گھر کے آنگن کو مہکاتی ہے۔ماں باپ کی زندگی ان کے بچوں کے گرد ہی گھومتی ہوئی دکھائی دیتی ہے۔ان کا ہنسنا‘رونا اور کھلکھلانا والدین کو زندگی …

مزید پڑھیں >>

میتھی کے فوائد

ڈاکٹر تنویر سرور میتھی موسم سرما کی ایک معروف سبزی ہے ۔میتھی میں وٹامن اے، بی، سی ، فولاد، فاسفورس اور کیلشیم پایا جاتا ہے۔ میتھی کے نہ صرف پتے بلکہ اس کا بیج بھی کئی امراض اور کھانوں، اچار …

مزید پڑھیں >>

تپ دق کے مریضوں کے لیے مژدہِ جانفزا: طبِ نبویﷺ کی روشنی میں

  رشید احمد نعیم طبیبِ انسا نیت فخردو عالم نبی کریمﷺ ماکولات میں کھجور اور سبزیوں میں کدو کو بے حد پسند فرمایا کرتے تھے۔ حضرت عا ئشہؓ سے روایت ہے کہ حضورﷺ کدو کے موسم میں کدو کی ترکاری …

مزید پڑھیں >>