میتھی کے فوائد

ڈاکٹر تنویر سرور میتھی موسم سرما کی ایک معروف سبزی ہے ۔میتھی میں وٹامن اے، بی، سی ، فولاد، فاسفورس اور کیلشیم پایا جاتا ہے۔ میتھی کے نہ صرف پتے بلکہ اس کا…

کاروبار کرنے کے قیمتی گُر

نماز مغرب پڑھ کر گھر آیا تو امی نے اطلاع دی کہ ڈرائنگ روم میں علی تمہارا انتظار کر رہا ہے۔ علی میرے دوست کا چھوٹا بھائی ہے اور ہمارا ہمسایہ بھی۔ میں بھی…